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川瀬 ひとみ(かわせ ひとみ)
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名前
川瀬 ひとみ(かわせ ひとみ)
経歴・PR

OL時代、過度のストレスとダイエットにより摂食障害になる。
その頃から「身体と心の健康」に興味を持ち始め、26歳でフィットネスインストラクターに転職、当時、流行っていたエアロビクスを中心に運動指導を開始。そんな中身体と心の両面から健康に導くヨガに出会う。自分のペースで穏やかに生きる道を教えてくれるヨガに魅了され多くの人に伝えるべく2003年よりヨガインストラクターとしての道を歩み始める。
その傍ら大手フィットネスクラブのオリジナルヨガプログラムプロジェクトメンバー及びチームリーダーとしてプログラム開発、指導者育成にも携わる。レッスン指導や育成など、様々な人との出会いを通し、さらに「心」の気づきを促すヨガが必要と感じ始め2009年にインド中央政府公認ヨーガセラピストを取得。その後も中島正明師、サントーシマ香師の下、ヨガに対する学びを深めている。


2011年「身体と心に健康と愛を・・・」をコンセプトにFitAmor(フィットアモール)を設立。
ヨガをはじめ、より多くの方々に健康の大切さを伝えるべく活動中


【有資格】
  • 健康運動指導士
  • インド中央政府公認ヨーガセラピスト
  • (全米ヨガアライアンス認定←※2012年2月に取得完了予定です)

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